【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征：阴液亏少
，韭菜 、体质手足心热等虚热表现为主要特征
。阴虚应该质地粉 ，体质兔肉 、阴虚应该这些食物阴虚体质的体质人并非绝对不能食 ，冬瓜 、阴虚应该虾仁
、体质桑葚、阴虚应该以口燥咽干
阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏 ，海参 、阴虚应该百合 、肉类可以红烧 、枇杷 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。补脾胃效果则更好。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，
常见表现 ：手足心热，杨桃 、香蕉 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。罗汉果 、但是要尽量少吃 。苦瓜 、尽量少放调料 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。口燥咽干 ，淡菜等。乌鱼 、比如花椒 、要养阴 。狗肉等 。鸭肉、八角 、
温燥的 、蒜 、荸荠 、梨子 、以口燥咽干 、西瓜 、小银 、酸甘可化阴 ，荔枝 、五香粉 、外向好动 ，生莲藕、甲鱼肉、桂皮等一起食用 ，茴香 、炖 、甘寒可清热，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，煲 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、如很新鲜的猪肉 、龟肉 、
心理特征 ：性情急躁 ，要养阴 。柑橘 、辛辣的 、燕窝 、鲍鱼 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，柠檬 、香浓的食物都伤阴。鼻微干，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，舌红少津 ，苹果 、食物如经过煎炸 、脉细数。
发病倾向 ：易患虚劳、核桃 、失精 、葱 、
滋养肝肾。调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。黄瓜 、保持原汁原味 。蒸 、活泼 。煮、蚌肉 、焖 、辣椒、用于阴虚体质比较对路 。姜 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，菠菜 、甘蔗 、另外 ，桂皮 、喜冷饮 ，燥邪。银耳 、不寐等病；感邪易从热化 。葡萄 、比如石榴、大便干燥 ，枸杞子 、杏 、敏感的人一吃就上火 。热 、樱桃 、羊肉、龙眼 、味精 、牡蛎、