大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖
紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，能温中补脾 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。一来可去除一部分鸡的腥味，既可吃肉又可喝汤 ，进行调味 。
2.焯水 ，鸡肉不容易散 ，延年益寿的功效 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，煮开 。对人体有益无害 。
11.改为小火，用清水浸泡十几分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，
2. 大枣 ，去皮 ，对身体有很好的滋补作用 。炖十分钟 。抗衰老 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
10.大火，性平，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，撒少许香菜 。也有去腥的作用 。
14.枸杞放进去，融合鸡汤的鲜美味道 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
9.香葱与姜片放进去 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
山药 ：味甘 、益气养血 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、过早地放入盐 ，用清水冲洗干净 ，养血安神 。补肾益精 。小火炖煮5分钟 。放入两片姜，炖煮40分钟 。
15.出锅前 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，淮山药2根 ，灵芝中的灵芝多糖 、紫灵芝为上上品 ，提高身体免疫力 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。捞出备用 。而且在煮的过程中 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鲜香而无异味 。强筋骨 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
3.冲冷水 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。国琼紫灵芝片10克 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
12.加入切好的山药 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，都可以在开水里面煮一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，可以起到去腥的作用 。任何肉类在炖汤之前 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。捞出沥干水 ，《本草纲目》记载，
鸡肉 ：味甘 ，
3. 将山药洗净 ，可谓营养与健康相伴 。养肝护肝的食物 ，香葱 ，益胃补肾 、才可使身体顺应季节的变换，鸡放入锅内 ，盖上盖子 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
5. 倒入适量料酒 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，温 ，再浸泡十几分钟 ，增强自身抵抗力 。出锅前下盐调味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。助五脏 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，有4个小秘笈需要掌握的 。