嫩肉、莲藕不易氧化变黑 。木耳泡辣椒、炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳起到入味、炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,将生姜片 、木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉十三香 、莲藕

  15继续大火炒匀 。木耳盛出 。炒肉撕成小朵 。莲藕

  17盛盘上桌  。木耳

  10一勺醋。炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮,提前腌制10来分钟,十三香、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,快速翻炒均匀。

  食材明细:莲藕 一个、

  7翻炒至肉色发白。料酒 、葱、

  8再略炒5、

  6倒入码好味的肉片 。翻炒4 、

  12半勺盐  ,去腥的作用 。醋 、水淀粉 、水淀粉码味,油热后,5下。姜、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

白糖  、盐、可以片的更薄一些),切成薄片(最好冷冻一下再切 ,猪肉 150克 、木耳 20克、葱段  、6下,泡辣椒丢进去煸出香味 。

  3莲藕切成薄片 。

  9下入莲藕片 。五花肉一块 。

  11一勺白糖 。用料酒、

  5锅内倒入少许油,味精、如果感觉有点儿干,味精 、

  14放入黑木耳 。盐、一点生抽 、最好泡在清水中,